Yogasonntag am 19 Februar

Asana und die mechanischen Grundlagen des Körpers.

Für alle, die ihre Kenntnisse der Basisprinzipien des Iyengar Yogas vertiefen wollen.

Aussenferse, Innenferse, Sitzknochen, Steissbein... Asanas zu üben ist keine Hexerei, sondern folgt statischen und biodynamischen Prinzipien, die alle lernen können. Dieser Yogasonntag widmet sich speziell diesen Grundlagen, die auf alle Asanas angewendet werden können.

Der Termin ist für offenen für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeiten: 10.00 -13.00 Uhr

Kosten: 25,- €